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優品文化《肝病的預防與健康管理》 醫學菁英社著 新書預購中

NT$250 NT$198

內容概述:

落實健檢不做肝苦人

肝病的預防與健康管理

醫學菁英社 編著

 

*肝是不能忽視的沉默器官

*國人的健康大敵肝臟疾病

*提早進行預防與健康檢查

*保肝食品打造成護肝達人

貨號: 9789860612714 分類: 標籤:
 

描述

本書規格:

書名:肝病的預防與健康管理

作者:醫學菁英社

書系名稱:Health04

ISBN:978-986-06127-1-4

出版日期:2021年3月2日

版別:一版一刷

尺寸:15×21公分

定價:250元

裝訂方式:平裝

 

 

內容介紹:

落實健檢不做肝苦人

 

肝是一個功能複雜且重要的器官,由於它的沉默,人們無法及時了解出了什麼問題。尤其提到肝病,大部分人馬上聯想到就是國病,因為國人的B型肝炎帶原率是全世界偏高的,這也是造成肝硬化及肝癌病人眾多的罪魁禍首。

 

提及肝的功能,就是解毒作用。當肝功能有問題時,會使體內毒素無法正常被代謝,產生肝腦病變;如功能異常時更是會造成血液中氨濃度大幅上升,對中樞神經造成毒性最後導致肝昏迷。

肝臟的保顧與護理需要從生活做起,且現代人的晚睡早起甚至熬夜等,在飲食與運動上更要有所覺悟,每個人的生活狀態和身體體質不同,所以要打造出適合自己的飲食和保養方式,找到需求才能真正的保護您的肝臟,讓您便成護肝達人。

 

編輯室報告

提供健康知識,讓您做好健康管理。

首先你要先知道肝病為國人健康大敵,從日常生活習慣與作息就可得知是否為肝病高危險群,等到肝病爆發再來亡羊補牢,不如直接了解哪些狀況會直接造成肝病。

本書提供您認識肝病、有效預防、飲食原則三大重點,循序漸進的剖析肝病問題,讓您更加了解保肝、健檢的關鍵。

相信您一定想要做好預防勝於治療,良好的健康管理就是身體護理的唯一準則,秉持著專業、歸納解答、範例剖析、飲食建議等等,讓您有效預防及增強自我健康管理,針對正確觀念、預防調養、積極態度三大觀點來讓本書更加易懂實用,讓我們一同來認識肝病的預防與健康管理吧。

作者介紹:

編著者 簡介

醫學菁英社

擁有兩百多位服務於台大、榮總、三總、長庚、北醫等學有專精,且臨床經驗豐富的醫師、藥師、營養師顧問群,為醫療保健界注入一股嶄新的力量。

針對現代人體質、生活型態、飲食習慣,精心企劃編著各類醫療保健用書,從蒐集資訊、彙整編輯、確認正確性等,只願呈現出簡單易懂的好書,希望各位讀者能不吝指教。

目錄:

Contents

 

編輯室報告 2

肝是沉默的器官,但你絕不能忽視它! 5

肝病跟你沒有關係嗎?        001

◆    肝臟疾病是國人健康大敵 002

◆    肝病好發的年紀 004

◆    肝病重男輕女 007

◆    肝病的高危險群 008

認識肝病 015

◆    認識肝臟 016

◆    你摸得到肝臟嗎? 016

◆    肝臟長什麼樣 017

◆    變身隱形殺手 018

◆    人體化工廠啟動——肝功能比想像的要多 020

◆    肝病的種類 026

肝病的防治和飲食改善方法 057

◆    肝臟檢查是防治肝病的第一步 058

◆    抽血檢查 059

◆    影像檢查 066

◆    肝病治療 069

◆    肝病的飲食療法 081

◆    預防勝於治療,日常飲食保肝最重要 087

◆    肝病患者的日常「保肝」良方 094

◆    肝病患者如何選用「保肝」產品 098

肝病常見的101個關鍵問題 101

◆    保肝,從徹底認識肝病開始 102

瘦的人也會得脂肪肝嗎?    102

急性肝炎和慢性肝炎有什麼不同?    102

抽菸為什麼會傷肝?    103

不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔,為什麼還會得肝病?        104

酒量愈好,表示肝功能愈好?    104

肝病會不會遺傳?        105

接吻會不會感染B型肝炎?       106

「做愛做的事」會不會被傳染肝病?        106

孕婦罹患肝病,胎兒有沒有危險?    107

患有B型肝炎,適合懷孕生子嗎?   107

母親是B肝帶原者,可以餵嬰兒母奶嗎?       108

為什麼產婦坐完月子容易罹患脂肪肝?    108

生活作息不正常會引發肝病?    109

肝癌重男輕女,跟男性荷爾蒙濃度有關?        110

猛爆性肝炎會不會有生命危險?        111

肝昏迷是不是會一直昏睡?        112

為什麼有黃疸症,醫師卻說不是肝病?    112

過勞會造成肝病?        113

男性飲酒較女性易發生酒精性肝病?        113

得了一種肝病,就不會得其他肝病?        114

只要罹患肝硬化,最後都會變成肝癌?    115

幼兒得肝炎是不是容易死亡?    115

常有口臭,表示肝臟不好?        116

中醫說的「肝火旺」,就是肝臟出問題了?      117

臉上長出肝斑,表示肝出問題了?    117

肝臟疾病有哪些?        118

出現肝囊腫,會有危險嗎?        119

由肝硬化併發的食道靜脈瘤為什麼會吐血?    119

◆    落實預防與健檢,不做肝苦人    120

肝病到底該看哪一科?        120

要知道是否罹患肝炎,需做哪些檢查?    121

要知道是否罹患肝硬化,需做哪些檢查?        122

做哪些檢查可確認是否得肝癌?        122

做肝切片檢查,肝臟會不會因此破個洞?        123

除了健檢,還可怎樣從身體狀況得知肝臟出問題?        124

如何預防A型肝炎?   125

怎樣可以避免感染B型肝炎?   125

怎樣預防C型肝炎?   126

如何可避免得D型肝炎?   127

怎樣預防E型肝炎?    127

怎樣可以避免脂肪肝?        128

如何預防肝硬化?        128

如何避免得肝癌?        129

慢性病患者要怎樣預防藥物性肝炎?        129

以前曾注射過疫苗,為什麼現在驗不出抗體?        130

誰需要打B型肝炎疫苗?   131

為什麼肝功能檢查不太正常,超音波卻是正常的呢?    131

◆    正確的治療,向肝病宣戰 132

脂肪肝需不需要治療?        132

為什麼積極減肥,反而使脂肪肝更加嚴重?    133

B型肝炎能不能根治? 134

用溫和的中草藥調養,就算無效也不傷肝?    134

難道都沒有中藥可以治肝病?    136

肝硬化既然無藥可治,只能等死?    137

肝硬化是不是切除硬化的肝,就能根治?        138

什麼樣的肝病需要換肝?    138

肝臟移植容易產生哪些併發症?        139

肝癌開刀切除後,會不會再復發?    140

肝癌做切除手術,會不會有危險?    140

◆    良好生活照護,肝病不告急 141

肝臟為什麼會愈「補」愈大洞?        141

嘿咻過多會傷肝嗎?    142

肝病患者若懷孕,要注意哪些問題?        143

身為B型肝炎帶原者,平日該怎麼調養?       144

罹患肝病後,還能照常運動嗎?        144

為什麼肝病的治療,常需配合適當的運動?    145

什麼樣的運動適合肝病患者?    145

肝病患者須改穿寬鬆衣著?        146

家中有B型肝炎帶原者,是否應分開碗筷?   146

肝硬化患者需要絕對的靜養嗎?        147

罹患肝病後,需要請假或辭職在家休養嗎?    148

C肝病患是否不能有性生活?    148

◆    肝病飲食和營養的專業建議 149

蛋白質對肝病患者到底有益還是有害?究竟該怎麼補充?    149

肝昏迷患者應避免吃哪些產氨量高的食物?    150

醣類吃得太少或過多,對肝病患者都不利,到底該怎麼吃?        150

肝病患者每日應攝取多少熱量?        151

肝病患者為什麼應多攝取s—胡蘿蔔素? 152

有沒有解酒良藥,可以不戒酒又不使酒精性肝炎惡化?        152

肝病容易使骨質疏鬆,需增加鈣質的攝取嗎?        153

肝病患者為什麼需限制鈉的攝取量?該怎麼限制?        154

肝病容易貧血?需要補充鐵質嗎?    155

肝病容易造成食慾不振?需不需要補充鋅?    156

肝病容易脹氣嗎?應避開哪些食物?        156

便秘傷肝?該怎麼用飲食來改善?    157

肝病患者在調養期間,可多多補充營養劑或保肝藥嗎?        158

◆    吃對食物,就是最佳保肝法 159

喝茶也能保肝?    159

咖啡為什麼能保肝?    159

咖啡和茶既然保肝效果好,是否要限制飲用量?    160

喝豆漿、牛奶真的可以保肝?    161

香菇、黑木耳為什麼是良好的護肝食物?        162

韓國真珠草對肝炎有相當好的輔助療效?       163

番茄也是保肝食物?    164

蜂蜜怎麼吃,可保肝護肝?        164

胡蘿蔔該如何吃,最能發揮保肝效果?    165

蔬果多殘留農藥,該如何減少對肝臟的傷害?        166

肝不好的人為什麼不能吃生蠔?        167

吃肝可以補肝嗎?        168

紅棗能養肝?        168

聽說蜆精可以保肝,真的嗎?    169

吃素不易得脂肪肝?    170

怎樣喝酒可以不傷肝?        170

暴飲暴食為什麼對肝臟不好?    171

有腹水的肝病外食族,如何控制鹽分的攝取,減輕肝臟負擔?    172

麥綠素有護肝保肝的功效?        173

附 錄 175

強力推薦種【護肝食物】 177

特別精選種【保肝中藥材】 178

最新收錄種【護肝保健食品】 179

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