書名：常見病養生禁忌

作者：王煥華

書系名稱：我的健康我做主06

ISBN：978-986-83562-2-1

出版日期：2008年1月

版別：一版一刷

尺寸：18.3×21公分

定價：168元

裝訂方式：平裝

內容介紹：

◆廣義的角度來說，食物也是藥物◆

所以廣義的角度來說，食物也是藥物，它不僅與藥物一樣，來源於大自然，同時很多食物也具有四氣五味的特性，也能治療疾病。直到今天，仍有很多食物被醫家當做中藥來廣泛使用。

正由於食物也作食用，藥物也作食用，食物又有性味歸經之分，有著良好的食養食療效果，所以古代醫家也常把食物的功用主治與藥物等合併起來，甚至一味食物當做一道名方來看待，如牛肉為食品，能補脾胃，益氣血，古代醫家就把牛肉的功效與中藥黃芪劃上等號，諸如此類，多不勝數。

現代人多文明病，多乃飲食不定，營飲不均之故，如能了解自已病症所需的飲食方式及禁忌，便能將惱人的病痛減輕，甚至一掃而空，明白了“食藥同源”的道理，就可以使人們進一步加深對食性的理解，讓自已活的更加養生！