三藝《親子瑜伽健康操》林小平著
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商品規格
書名：親子瑜伽健康操
作者：林小平
書系名稱：健康人生11
ISBN：978-986-6788-88-8
出版日期：2009年10月
版別：一版一刷
尺寸：17×23公分
定價：199元
裝訂方式：平裝
商品詳情
內容介紹：
◆親子互動練習，讓孩子體態得到完美塑造◆
中外明星最愛的時尚美體檢壓運動！具有預防治療慢性病、刺激血液循環、加速新陳代謝、排除毒素、提升免疫力等功效！隨時隨地瑜伽，在家也可以DIY練習正統瑜伽！想要您的孩子更健康？您的孩子要更具明星潛力？所有知識盡在本書中！
作者介紹：
◇林小平
/ 現任 /
資深瑜珈教練
U＋瑜珈教學總監
曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻，林老師就深深為瑜珈的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜珈事業中，並創立U＋瑜珈品牌，傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化，深受學員好評。
古老的智慧融入軀體，靜悄悄滌淨心靈，滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放，為時光留下一段美麗傳說，走進自然，走進瑜珈，享「瘦」美麗，享受健康！
