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書名:太急?太極!
作者:馬暢
書系名稱:太極養生03
ISBN:978-986-6788-94-9
出版日期:2010年4月
版別:一版一刷
尺寸:17×23公分
定價:199元
裝訂方式:平裝
商品詳情
內容介紹:
◆太急?太極!◆
據世界衛生組織調查顯示,抵禦亞健康的好辦法之一,就是學習古老的太極拳。書中針對工作綜合症、時間綜合症、失眠綜合症、辦公室恐懼綜合症、工作憂鬱症、電腦一族綜合症等幾種常見的亞健康狀態,創編了辦公室太極健身法、家庭太極理療法及一套簡單易學的太極拳健身小套路。
作者介紹:
◇馬暢
/ 學歷 /
畢業於北京體育大學
/ 資歷 /
經全國武術太極拳錦標賽冠軍
國家健將級運動員
北京2008奧運火炬傳遞手
國家一級健身指導員
國家武術一級裁判
陳式太極拳第十三代傳人
/ 著作 /
陳式太極拳56式競賽套路
陳式太極單劍
陳式太極拳22式簡化套路